Tillkomsten av smartphones har inneburit att vi ser en hel generation föräldrar som uppfostrar barn i en digital tidsålder. Men medan scenariot med föräldrar som satt runt middagsbordet och vaggade sina telefoner har blivit normen i många hushåll, tyder en ny studie på att smartphones kan påverka föräldrars förhållande till sina barn på ett ganska negativt sätt.
Enligt en studie publicerad i Journal of Social and Personal Relationships, användningen av smartphones distraherar föräldrar och hindrar dem från att ”odla känslor av anknytning”.
I den första studien delade teamet, ledd av Kostadin Kushlev från University of Virginia, slumpmässigt 200 föräldrar i två grupper vid en resa till Science World i Vancouver, Kanada. Den första gruppen blev tillsagd att använda sina telefoner så mycket som möjligt, medan den andra gruppen blev tillsagd att använda den så lite som möjligt. Efter resan ombads deltagarna att fylla i ett frågeformulär och bedöma hur de kände på distraheradhet, social anknytning och känslomässigt välbefinnande.
Föga överraskande var den grupp föräldrar som använde sina telefoner så mycket som möjligt mer distraherade och kände sig mindre socialt sammankopplade än den grupp föräldrar som blev tillsagd att använda sina telefoner mindre.
I en andra studie bad forskarna 292 föräldrar att föra en dagbok om deras smartphoneanvändning under en veckas period och fylla i en undersökning i slutet av varje dag. Föräldrarna skalade hur kopplade till sina barn de kände sig, vad de hade gjort då, vilka de var med och hur de kände sig.
Precis som den första studien fann forskarna att användningen av din smartphone minskade föräldrars uppmärksamhet när de var med sina barn, vilket ”komprometterar uppmärksamhetskvaliteten”.
”Nyckelbudskapet är att, hur lockande och lika användbara de än kan vara, kan smartphones göra att det känns mindre meningsfullt att umgås med dina barn än vad det annars skulle vara,” sa Kushlev PsyPost. ”Kritiskt, men vår studie visar att hur mycket du använder din telefon spelar roll: att använda den mycket medan du är med dina barn skulle ta bort mer från din upplevelse än att använda den bara lite (t.ex. att snabbt svara på ett meddelande snarare än att förlora dig själv i ditt Facebook-flöde).”
Det här är inte den första studien som undersöker effekten av föräldrars smartphoneanvändning på deras relation till sina barn. Redan 2015 talade David Hill, ordförande för American Association of Peediatrics, med NPR om organisationens färska studie om relationer mellan föräldrar och barn och smartphoneanvändning. Han rådde föräldrar att visa ”mindfulness inför barn genom att lägga ner [their] telefon under måltider eller när de behöver [their] uppmärksamhet.”
Även om det verkar uppenbart att smartphones gör oss mer distraherade – har du någonsin tittat upp från din telefon och hittat någon som väntat letar efter ett svar på något du inte gjorde här? – Den här studien borde ge föräldrar en extra knuff att lägga ifrån sig telefonen, eller riskera att gå miste om många värdefulla ögonblick.
